কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল, পরিপাক ক্রিয়া উন্নতি করে, পাইলস ও অর্শ নিরাময় করে, অতিরিক্ত স্থূলতা হ্রাস করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।প্রাপ্ত বয়স্ক: সরবরাহকৃত চামচে ১ চা চামচ করে ১ গ্লাস পানিতে মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য। অপ্রাপ্ত বয়স্ক: চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
